Pourquoi choisir une routine curl naturelle ?

January 30, 2026

Pourquoi choisir une routine curl naturelle ?

by Team EF in Beauty tips

Les cheveux ondulés à bouclés ont un point commun : ils veulent de la régularité. Pas forcément une routine longue… mais une routine cohérente, pensée pour respecter la fibre et accompagner la définition des boucles, jour après jour.
Si tu as déjà eu l’impression que tes boucles “font leur vie” (trop de frisottis, pas assez de rebond, longueurs sèches, cuir chevelu inconfortable), une routine curl plus naturelle peut changer l’expérience - en douceur, et sans compromis sur le plaisir d’utilisation.

Ce dont les boucles ont vraiment besoin

Les boucles (et même les ondulations) sont souvent plus exigeantes, car leur forme rend la répartition du sébum plus difficile jusqu’aux pointes. Résultat : les longueurs peuvent manquer de confort et la définition peut être irrégulière.
Une routine curl bien construite cherche surtout à :

Préserver l’équilibre : nettoyer sans agresser.
Apporter du soin : nourrir / assouplir la fibre pour plus de souplesse.
Aider à définir : soutenir le dessin naturel des boucles.
Limiter les frottements : pour réduire les frisottis liés aux gestes du quotidien.

Pourquoi une routine “plus naturelle” fait la différence

Choisir une routine curl axée naturalité et innovation, c’est souvent viser :

Une composition plus exigeante, avec une sélection rigoureuse d’ingrédients d’origine naturelle.
Une meilleure tolérance au quotidien : des formules pensées pour nettoyer et soigner sans “effet yo-yo”.
Une routine accessible : simple à suivre, facile à garder dans la durée (et c’est ça qui transforme les boucles).
Un plaisir sensoriel : parce que la beauté naturelle, c’est aussi se sentir bien dans sa routine.

Sans silicones, sans tensioactifs sulfatés* : pourquoi on en parle autant ?

Sans dramatiser : certains choix de formulation peuvent influencer la façon dont tes boucles réagissent.

1) Éviter l’accumulation qui “plombe” la boucle

Les silicones peuvent donner un effet cosmétique immédiat (glissant, douceur). Mais sur certains cheveux bouclés, une accumulation peut aussi alourdir et rendre la définition moins nette avec le temps. Opter pour une routine sans silicones peut aider à retrouver une boucle plus légère, plus “vraie”, et plus facile à redessiner.

2) Nettoyer sans sensation de décapage

Les cheveux texturés apprécient souvent les lavages doux. Des formules sans sulfates peuvent être une option intéressante si tu cherches un nettoyage plus respectueux, surtout si ton cuir chevelu ou tes longueurs sont facilement inconfortables.

La méthode simple : une routine curl efficace en 4 étapes

Pas besoin de 12 produits. L’idée : répéter des gestes simples, dans le bon ordre.

Étape 1 - Laver en douceur

Masse le cuir chevelu du bout des doigts (pas les ongles).
Laisse la mousse glisser sur les longueurs sans frotter.

Étape 2 - Apporter du soin (et démêler sans casser)

Applique un soin sur longueurs/pointes.
Démêle aux doigts ou au peigne à dents larges, sur cheveux bien “glissants”.
Rince en gardant un peu de matière si tes boucles aiment ça (à ajuster).

Étape 3 - Définir (sur cheveux bien humides)

Applique une texture de définition par sections.
“Scrunche” (presse vers le haut) pour encourager le ressort.

Étape 4 - Fixer et protéger la définition

Séchage à l’air libre ou diffuseur (faible chaleur).
Évite de toucher tant que ce n’est pas sec : c’est souvent là que naissent les frisottis.

Focus : la gamme Energie Fruit Coco Curl (routine boucles)

Si tu cherches une routine beauté naturelle, accessible et sans compromis, Coco Curl a été pensée pour les cheveux ondulés à bouclés.

Ce qu’on aime dans l’approche :

Formules d’origine naturelle (95 à 99 %) selon les produits de la gamme.
Sans sulfates et sans silicones (selon les produits).
Une routine qui combine nettoyage doux + soin + définition (shampooing, masque 2-en-1, gelée boucles).
Des ingrédients connus en cosmétiques comme l’huile de coco et le beurre de karité, appréciés pour aider à nourrir et assouplir la fibre.

Exemple de routine Coco Curl (simple et claire)

Shampooing Nutri Boucles : pour nettoyer en douceur sans agresser la boucle.
Masque 2-en-1 Nutri Boucles : pour apporter du soin et aider à la définition.
Gelée Boucles Définition & Soin : pour dessiner la boucle et aider à “sceller” l’hydratation dans la routine de coiffage.

Note : adapte les quantités et la fréquence selon ta porosité, ton type de boucle et ton niveau de sécheresse. L’objectif, c’est la constance.

Erreurs à éviter (les classiques qui sabotent la boucle)

Trop manipuler en séchant : plus tu touches, plus tu crées de frisottis.
Appliquer les produits sur cheveux trop secs : la définition aime l’eau.
Surcharger : trop de matière peut alourdir et “casser” le ressort.
Oublier le soin : la définition vient plus facilement quand la fibre est souple.

FAQ express

“Routine naturelle” = routine parfaite ?
Non. L’idée, c’est une routine plus cohérente : composition exigeante, gestes doux, et produits adaptés à tes boucles.

Je peux mixer avec d’autres produits ?
Oui. Le plus important : garder une logique (lavage doux + soin + définition).

Ça marche pour ondulations aussi ?
Oui, souvent. Les ondulations ont aussi besoin de douceur et de définition, avec des textures plus légères.

Conclusion

Choisir une routine curl naturelle, c’est choisir une routine engagée, pensée pour accompagner tes boucles dans le temps : plus de régularité, plus de confort, plus de plaisir - et une beauté naturelle, accessible, sans compromis. 🧡
Envie de simplifier ta routine ? Commence par un trio : lavage doux + soin + définition, et observe tes boucles sur 2–3 semaines.

February 9, 2026

Quel cadeau pour la Saint-Valentin ? L’idée cocooning : un coffret “spa à la maison"

Trouver le bon cadeau de Saint-Valentin, ça peut vite tourner au casse-tête. On veut quelque chose de joli, attentionné… mais aussi simple, utile, et pas trop “déjà vu”. L’idée qui fait (vraiment) plaisir : offrir une parenthèse cocooning à la maison. Une douche ou un bain qui devient un rituel : parfum qui met dans l’ambiance, texture agréable, et cette sensation de pause qu’on s’offre trop rarement. Chez Énergie Fruit, on aime la beauté naturelle, accessible, sans compromis sur le plaisir d’utilisation : l’objectif, c’est une routine qui donne envie, et une expérience ultra sensorielle au quotidien. Pourquoi un rituel bain & douche est un cadeau parfait Parce qu’il ne s’offre pas “juste” un produit : il s’offre un moment. C’est une vraie attention : “prends du temps pour toi”. C’est personnalisable : ambiance solaire, gourmande, florale… on choisit selon la personne. C’est facile à composer : 2 ou 3 essentiels suffisent pour créer un effet “coffret”. Et si tu hésites : ça marche aussi très bien en version self-love (oui, s’offrir sa propre Saint-Valentin, c’est validé 🧡). Comment choisir le bon cadeau ? 3 critères simples 1) L’ambiance parfumée Le parfum donne le ton : plutôt coco enveloppant, monoï soleil, fleur d’oranger réconfortante… (ou une autre senteur qui lui ressemble). 2) La texture qui fait plaisir Gel douche généreux, baume, huile, masque… La sensation sur la peau (ou les cheveux) compte autant que le résultat perçu. 3) La mini-routine (2 à 3 étapes max) Le combo gagnant : simple, clair, immédiat. On utilise, on profite, on recommence. 7 idées de cadeaux Saint-Valentin à composer (bain & douche) Des idées “spa à la maison” en 2–3 produits, à adapter selon les envies et les besoins. 1) Le coffret “douche plaisir” (la valeur sûre) 1 gel douche au parfum coup de cœur 1 accessoire doux (gant, serviette, bandeau)Simple, efficace, toujours apprécié. 2) Le coffret “coco cocooning” 1 gel douche ambiance cocooning 1 soin corps type Lait hydratant parfum monoi Energie fruitParfait si la personne aime les senteurs rondes et réconfortantes. 3) Le coffret “monoï à la maison” 1 gel douche parfum solaire comme le Gel douche monoi Energie fruit 1 huile ou soin corps satiné L’idée : une touche “vacances” même en plein hiver. 4) Le coffret “cheveux sous la douche” 1 shampooing Gloss cherry sans sulfate 1 masque (ou soin démêlant) Gloss cherry masque sans siliconePour transformer la douche en mini-rituel capillaire, sans rallonger la routine. 5) Le coffret “rituel complet” (2 minutes en plus, effet cocon) 1 gel douche 1 soin corps 1 soin cheveux La version “tout-en-un” pour celles et ceux qui adorent prendre leur temps. 6) Le coffret “petit plus malin” 1 gel douche 1 déodorant comme le Déocrème 24H Energie fruit Le cadeau qui sert vraiment au quotidien, sans renoncer au plaisir. 7) Le coffret “ambiance spa” 1 produit douche/bain 1 soin après-douche 1 bonus “ambiance” (bougie, mini playlist, chocolat, tisane)Parce que parfois, le détail fait toute la différence. La soirée “spa à la maison” en 20 minutes Lumière douce + playlist calme Douche/bain : on prend le temps (même 5 minutes de plus changent tout) Après-douche : application lente d’un soin corps Option cheveux : masque quelques minutes, puis rinçage Final : peignoir, boisson chaude, et pause. Erreurs à éviter (pour un cadeau qui tombe juste) Trop de produits : mieux vaut 2–3 essentiels bien choisis. Un parfum au hasard : pense à ses goûts (gourmand ? floral ? solaire ?). Promettre des miracles : le vrai cadeau, c’est l’expérience, le confort, le plaisir. FAQ Je ne connais pas ses goûts. Je fais quoi ?Choisis une ambiance douce et passe-partout + une routine courte (gel douche + soin). Cadeau de dernière minute ?Un duo gel douche + soin (corps ou cheveux) fait toujours son effet. Et si je veux me l’offrir ?Encore mieux : c’est le moment parfait pour te composer ton propre rituel cocooning. Conclusion Le meilleur cadeau de Saint-Valentin, ce n’est pas forcément le plus compliqué : c’est celui qui crée un vrai moment. Un coffret bain & douche façon spa à la maison, c’est une attention simple, joyeuse, et ultra agréable à vivre - pile l’esprit Énergie Fruit : beauté naturelle, accessible, sans compromis.

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Cheveux fins, plats : quelles solutions pour retrouver du volume ?

January 23, 2026

Fine, flat hair: what are the solutions to regain volume?

You know that feeling: you step out of the shower, everything feels light… then two hours later, flat roots and limp lengths. Good news: for fine hair, volume isn't just a matter of luck. It's often a question of routine, technique, and application . This article shows: which tends to make fine hair stick together, The right techniques for creating volume without a cardboard effect. and a routine designed for that: Airlift , our new strength & volume product with peptide complex . Fine hair: why does it fall out so quickly? Fine hair has a smaller diameter: it is more prone to damage (sebum, humidity, friction) and weighs down more easily. Among the most frequent causes: Roots get greasy quickly : sebum weighs down the base and the hair lies flat. Too much care, or not in the right place : a rich treatment applied near the roots can flatten. Accumulation (products, pollution, hard water): hair loses its lightness. Bad drying technique : head down for 10 seconds then let it dry flat… and the volume shuts off. Heat/poorly controlled blow-drying : too hot or too close, and the fiber becomes too soft. The objective: to lighten at the root + strengthen the fiber , without overloading the lengths. The Volume Method: 6 Steps That Make a Real Difference 1) Shampoo: focus on roots, not lengths Massage the scalp with your fingertips (or with a massage brush) then let the mousse glide down the lengths. Result: more aerial roots, without unnecessarily "stripping" the roots. 2) Rinse longer than you think. On fine hair, a quick rinse often leaves residue that weighs it down. Aim for a thorough rinse, especially at the nape of the neck. 3) Detangling treatment: only for mid-lengths/ends For fine hair, the golden rule is: never apply to the scalp . Apply, detangle, rinse. 4) Drying: gives direction to the roots Gently squeeze out excess water without rubbing. Then dry by lifting the roots (with your fingers or a brush), alternating sections. Even 2 minutes makes a difference. 5) Less product, better product Start small (a dab, then adjust). Fine hair says “thank you” when you avoid overdosing. 6) Quick tip “volume adjustment” When possible: a mini scalp massage, a slightly displaced ray, and a quick root drying. Simple, quick, efficient. Focus routine: Airlift, 3 simple steps for a more "airy" effect For fine and fragile hair, we have imagined Airlift : a three-step strength & volume routine, designed to create hold without weighing hair down. 1) Airlift shampoo It cleanses gently and is part of a routine designed to strengthen the hair fiber and leave the scalp feeling fresher, ready for more volume. [TO BE CONFIRMED: exact wording on-pack] 2) Airlift detangler A key step when you want volume without tangles : it helps keep lengths soft and easy to style, while remaining lightweight. [TO BE CONFIRMED: exact benefits on-pack] 3) Airlift spray serum (with peptides) The "boost" technique: spray on the roots, then massage quickly to help lift the root and give a more lasting feeling of volume. Tip: 2-3 sprays, no more. Then hang upside down for 10 seconds + quick massage = winning combo. Peptides: why we love them in a strength & volume routine Peptides are small chains of amino acids used in cosmetics to contribute to a stronger , more toned hair fiber feel. In a "volume" routine, the idea is simple: to support hair's hold without using heavy textures. 👉 To remain fully compliant, we speak of “contributes to / helps to” and we align with what is indicated on the pack. Mistakes that ruin volume (even with good products) Apply the treatment too high (near the roots) Overdosing on serum/leave-in “just in case” Neglecting rinsing Dry flat without lifting the roots Apply multiple layers (foam + cream + oil + spray…) to fine hair The right approach: a short, well-placed, well-balanced routine. Conclusion Fine, flat hair is not inevitable. With the right techniques (rinsing, applying treatment, drying) and a routine designed for lightness and hold , volume becomes much easier to achieve… and maintain. Want to go Airlift? Discover the shampoo + conditioner + spray serum routine with peptide complex and choose uncompromising volume.

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Cheveux cassants : solutions pour réparer et renforcer

January 16, 2026

Brittle hair: solutions to repair and strengthen

Brittle hair: what can be done to strengthen it permanently? When hair becomes brittle, the fiber seems to lose strength day after day. Lengths thin, the texture becomes rough, and breakage occurs with the slightest brushing. This very common phenomenon is not inevitable. Understanding its causes, identifying the right treatments, and adopting a suitable routine can truly transform the health and suppleness of the hair fiber. This comprehensive guide will help you strengthen your hair permanently and regain soft, shiny, and vibrant locks. Why do hairs become brittle? Understanding the mechanism of hair breakage Hair breakage develops gradually. The first stage involves the degradation of the cuticle , the thin protective layer that covers the hair fiber. As soon as it lifts or wears down, the hair loses its ability to retain moisture and becomes more vulnerable. Over time, the internal cohesion of the hair fiber decreases. Keratin no longer performs its structural role properly, and the hair becomes fragile. The lengths, already exposed to friction and heat, then become increasingly sensitive. This progressive weakening explains why breakage can be localized to certain areas, particularly the mid-lengths or the ends. The most frequent causes Several factors weaken the hair fiber on a daily basis. Intensive use of heat styling tools is one of the main culprits: excessive heat dries out the fiber and damages the cuticle. Repeated coloring and bleaching also sensitize the cortex and make the hair more brittle. Other causes are more insidious: a lack of hydration, a deficiency in essential nutrients, or friction from the pillow, towel, or tight hairstyles that pull on the hair fiber. Finally, an unbalanced, irritated, or excessively dry scalp can weaken hair growth. Tell-tale signs Several signs indicate that breakage is setting in. Split ends are often the first symptom. The lengths become dull, rough, and difficult to style, giving the sensation of hair that "cracks" between the fingers. Breakage can also appear in localized areas, for example , in the middle of the head , often linked to a repetitive motion or particular friction. Brittle hair: what to do first? Reduce daily aggression The first step is to limit all sources of damage. Heating appliances should be used sparingly, and when necessary, only at a low temperature. Opt for natural drying or drying with a microfiber towel to avoid stretching the fibers. It can also be helpful to space out chemical coloring treatments to allow hair time to regenerate. A few weeks' break is sometimes enough to see a noticeable improvement in softness and strength. Restore fiber hydration Hydration is one of the cornerstones of preventing breakage. A gentle, non-stripping cleansing product allows you to clean without stripping the hair fiber of its protective film. Conditioner plays a vital role: its nourishing texture makes detangling easier and reduces mechanical breakage. Repairing masks, applied weekly, provide a true hydration boost. Their extended application time allows the active ingredients to penetrate deeply and restore the hair fiber's suppleness. Choose skincare products rich in fortifying active ingredients. Certain molecules are particularly effective at strengthening the hair fiber. Collagen is one of the most efficient: it improves resistance and elasticity by forming a support structure around the hair. Regular intake helps reduce visible breakage and restore body to weakened lengths. The role of plant collagen in repairing brittle hair A key asset for strengthening the fiber Plant-based collagen is a valuable ally for fragile hair. It improves the hair's natural elasticity, which limits breakage during brushing or styling. By strengthening the cohesion of the hair fiber, it also helps the hair retain moisture better. Hair thus becomes more supple, reducing breakage caused by friction or external factors. Why does Énergie Fruit rely on plant-based collagen? Plant-based collagen offers several advantages. It provides a natural alternative to animal-derived collagen, which comes from marine or bovine tissues. Formulas containing it remain gentle, respectful of the scalp, and suitable for sensitized hair. Combined with vitamin B , it further enhances hair repair thanks to its coating effect. Energy Fruit skincare products based on plant-based collagen Énergie Fruit has developed a complete range of restorative skincare products based on plant collagen: Collagen Repair Shampoo – Sulfate-free offers a gentle cleansing that preserves the fiber while providing a first repairing step. The 2-in-1 Collagen Repair Reconstituting Mask – Silicone-free smooths lengths, facilitates detangling and strengthens the fiber by reducing breakage from the first uses. The SOS Intense Repair Hair Serum – Plant Collagen intensely nourishes the hair fiber. Its rich texture enhances its anti-breakage action and provides lasting repair. How to permanently treat brittle hair? Adopt a complete Energy Fruit hair care routine A complete routine relies on several complementary actions: gentle cleansing, detangling without damage, strengthening the hair fiber, and protecting it. The Collagen Repair Routine combines these steps in a program designed to reduce breakage in four to six weeks. Using the range together promotes visible improvements in hair strength and softness. Use hair care products suited to your hair type Each hair type has its own specific needs. Dry hair requires intense nourishment, while curly hair needs a balance between hydration and definition. Straight hair needs more lightness to maintain its shine, while brittle, falling hair must be handled gently and strengthened at every step of the routine. Limiting mechanical damage Certain seemingly insignificant actions can cause repeated breakage. It's best to detangle hair starting at the ends and working your way up to the roots. A soft-bristled brush helps minimize snagging. Loose, protective hairstyles reduce friction along the lengths and protect the ends. Daily routine: essential steps to prevent breakage Good habits after showering Right after washing, hair is more vulnerable. It's essential to avoid rubbing with a regular towel and opt for a soft material. A protective leave-in conditioner can be applied to damp, lightly towel-dried hair to aid detangling and strengthen the hair fiber. Thermal and environmental protection Heat is one of the main enemies of brittle hair. Reducing the temperature of heated styling tools or spacing out their use helps preserve the cuticle. It is also recommended to use a heat protectant before each exposure. External aggressors such as UV rays or pollution can also damage the hair fiber, hence the importance of appropriate protective treatments. Maintaining lengths over time Taking care of your hair lengths over the long term helps prevent new breakage. Trimming the ends regularly, avoiding tight elastics, and moisturizing the ends between shampoos are simple steps that have a real impact on the quality of the hair fiber. Our Energy Fruit recommendations: gift sets & gift ideas The Collagen Repair Kit: a useful and elegant gift idea The Collagen Kit brings together the essentials for a complete repairing routine. Its practical and elegant format makes it an excellent option for providing comprehensive care to someone with damaged hair. It contains a selection designed to restore the strength, suppleness, and shine of the hair fiber, while offering a pleasant sensory experience. A turnkey routine: a true self-care gesture Offering a complete routine means offering a lasting care commitment. This set includes all the essential steps: hydration, repair, and protection. It's a solution designed to support the hair fiber daily and allow it to gradually regain its natural strength.

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