Quelle est la différence entre un sérum, une huile et une crème ?

Quelle est la différence entre un sérum, une huile et une crème ?

par Team EF dans Conseils beauté

Vous êtes-vous déjà retrouvé(e) devant votre miroir à vous demander dans quel ordre appliquer vos soins ? Entre le sérum, l’huile et la crème, il n’est pas toujours évident de s’y retrouver. Pas d’inquiétude : nous allons vous expliquer simplement les différences entre ces trois essentiels de la routine beauté. Car il est temps de comprendre ce que vous appliquez sur votre peau — et surtout pourquoi.

Sérum, huile et crème : trois textures, trois fonctions

Bien qu’ils fassent tous partie d’une routine de soin visage, ces trois produits n’ont ni la même texture, ni la même composition, ni les mêmes objectifs. Leur différence réside dans leur concentration en actifs et leur capacité de pénétration.

Le sérum : un concentré d’actifs pour booster votre peau

Le sérum est un soin hautement concentré. Il contient des actifs puissants comme l’acide hyaluronique, la vitamine C ou encore la niacinamide, destinés à répondre à un besoin spécifique : hydratation intense, éclat, anti-âge ou anti-imperfections.

Sa texture fluide et légère permet une pénétration rapide et en profondeur. C’est un soin de base incontournable pour traiter efficacement une problématique ciblée. Le sérum agit en profondeur, là où une crème ne va que partiellement.

🧴 À retenir :

·       Texture : fluide, légère

·       Objectif : cibler un besoin spécifique

·       Application : après le nettoyage, avant l’huile ou la crème


Pourquoi utiliser un sérum plutôt qu'une crème ?

Un sérum ne remplace pas une crème, mais il offre une action plus ciblée et plus profonde. Il pénètre plus rapidement grâce à une formulation légère et des molécules plus fines. Si votre peau présente des besoins spécifiques (rides, taches, perte d’éclat, imperfections…), le sérum sera bien plus efficace. Il constitue donc une excellente base de traitement.

L’huile : pour nourrir, protéger et sublimer

L’huile visage est idéale pour nourrir la peau, renforcer la barrière cutanée et prévenir la déshydratation. Elle peut être 100 % végétale (comme l’huile de jojoba ou d’argan), ou enrichie en actifs pour un soin encore plus complet.

Contrairement aux idées reçues, toutes les peaux peuvent utiliser une huile, y compris les peaux grasses ou sensibles, à condition de choisir une formule adaptée et non comédogène. Une huile bien choisie équilibre, nourrit et protège sans alourdir.

🧴 À retenir :

·       Texture : riche, soyeuse

·       Objectif : nourrir, équilibrer, protéger

·       Application : après le sérum, ou seule le soir

La crème : le bouclier hydratant de votre routine

La crème vient en dernière étape pour hydrater, apaiser et protéger votre peau. Elle forme une barrière cutanée contre les agressions extérieures (pollution, vent, UV...) et préserve les bienfaits des soins appliqués auparavant.

Crème légère ou onctueuse, il existe une multitude de textures et de formules selon votre type de peau. À vous de choisir celle qui vous convient.

🧴 À retenir :

·       Texture : de légère à épaisse

·       Objectif : hydrater, protéger, sceller les soins

·       Application : en dernière étape, matin et/ou soir

Comment appliquer un sérum pour le visage ?

Après avoir nettoyé votre peau et appliqué une lotion tonique si vous en utilisez une, déposez 2 à 3 gouttes de sérum dans le creux de la main. Réchauffez légèrement la matière entre vos doigts, puis appliquez sur le visage en tapotant délicatement, sans frotter. Attendez quelques secondes que le produit soit absorbé avant de passer à l’étape suivante.

Un bon sérum se suffit à lui-même en petite quantité : inutile d’en mettre trop.

Quel type de peau devrait utiliser un sérum ?

Chaque type de peau peut bénéficier d’un sérum, à condition d’adapter la formule à ses besoins :

·       Peaux grasses : un sérum purifiant ou anti-imperfections

·       Peaux sèches : des actifs nourrissants comme les céramides ou l’acide hyaluronique

·       Peaux matures : un sérum anti-âge au rétinol ou aux peptides

·       Peaux sensibles : des formules apaisantes, sans parfum, à base de calendula ou de centella asiatica

En résumé : un sérum bien choisi peut transformer l’apparence de votre peau.

Peut-on utiliser un sérum et une crème ensemble ?

Absolument. Le sérum et la crème sont complémentaires. Le premier agit en profondeur, tandis que la seconde hydrate et protège la surface de la peau. Ensemble, ils créent une synergie idéale pour une peau équilibrée, nourrie et éclatante.

Et si votre peau est très sèche ou en manque de confort, vous pouvez même intercaler une huile entre les deux, le soir notamment.

Dans quel ordre appliquer sérum, huile et crème ?

L’ordre d’application est simple : du plus léger au plus riche.

Sérum : pour traiter

Huile : pour nourrir

Crème : pour hydrater et protéger

Si vous ne souhaitez pas utiliser tous ces soins en même temps, adaptez votre routine selon la saison, le moment de la journée ou l’état de votre peau.

Quelle est la vraie différence entre un sérum, une huile et une crème ?

Soin

Texture

Rôle principal

Quand l’appliquer ?

Sérum

Fluide / léger

Traiter en profondeur

Juste après le nettoyage

Huile

Riche / onctueuse

Nourrir et équilibrer

Après le sérum ou seul le soir

Crème

Légère à épaisse

Hydrater et protéger

En dernier, matin et/ou soir

—

Vous l’aurez compris : sérum, huile et crème jouent chacun un rôle bien distinct dans une routine de soin efficace. Le sérum est votre base de traitement, l’huile vient renforcer la nutrition, et la crème scelle le tout pour une protection optimale.

Et si vous recherchez des soins à la fois efficaces, sensoriels et respectueux de votre peau, tournez-vous vers les produits Énergiqa. Conçus avec des formules naturelles et ultra sensorielles, ils sauront sublimer votre routine, quel que soit votre type de peau.

 

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Qu'est-ce que la microcirculation cutanée ? La microcirculation cutanée désigne le réseau de petits vaisseaux sanguins, tels que les capillaires, les artérioles et les veinules, situés dans le derme et l'hypoderme. Ce système joue un rôle fondamental dans le transport de l'oxygène, des nutriments et l'élimination des toxines. Il assure aussi une bonne régénération cellulaire, ce qui influe directement sur la texture, l'éclat et la jeunesse de la peau. Quand cette microcirculation ralentit, notamment avec l’âge ou en raison d’un mode de vie sédentaire, la peau devient terne, perd en élasticité, et des signes de fatigue ou de vieillissement prématuré apparaissent. Pourquoi est-il essentiel de stimuler la microcirculation ? Stimuler la microcirculation, c’est soutenir un processus naturel vital pour la peau : sa capacité à se renouveler et à se défendre. Lorsque le flux sanguin est activé, la peau reçoit plus d’oxygène, de collagène, de nutriments et de minéraux. Les déchets cellulaires et les toxines sont plus facilement drainés par la circulation lymphatique, ce qui améliore l’aspect global du teint. Cette stimulation favorise aussi la production de collagène, une protéine clé pour préserver la fermeté et la souplesse de la peau. C’est donc un geste efficace à intégrer dans sa routine beauté pour une peau saine, lisse et lumineuse, jour après jour. Quelles techniques pour activer la microcirculation ? Il existe plusieurs méthodes pour stimuler la microcirculation cutanée : 1. Le massage facial Le massage est une technique simple, douce et redoutablement efficace. En effectuant des mouvements circulaires, drainants ou toniques, on stimule la circulation sanguine et lymphatique, on booste l’oxygénation des tissus et on améliore la tonicité de la peau. L’idéal est de le pratiquer matin et soir avec un soin adapté. 2. 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C’est l’outil idéal pour activer la microcirculation au quotidien, tout en appliquant ses soins avec précision. Comment agit la bille massante Energiqa ? Lorsqu’on fait rouler la bille sur la peau, on reproduit un mouvement circulaire qui relance la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Cette action mécanique : ●     Favorise la pénétration des actifs contenus dans le sérum, ●     Stimule la production de collagène et d’élastine, ●     Décongestionne les zones sensibles comme le contour des yeux, ●     Aide à éliminer les toxines par la voie lymphatique, ●     Ravive instantanément l’éclat du teint. Les bienfaits visibles d’une bonne microcirculation Les résultats sont visibles rapidement. Une peau bien irriguée est : ●     Plus lumineuse, ●     Plus souple, ●     Mieux hydratée, ●     Plus résistante aux agressions extérieures, ●     Et moins sujette aux signes de l’âge. Intégrer la stimulation cutanée dans sa routine, c’est aussi renforcer les effets de ses soins, sans ajouter de produit supplémentaire. Quelques secondes suffisent chaque jour pour constater une amélioration. Les sérums roll-on Energiqa : des formules naturelles et ciblées Chaque sérum Energiqa est formulé à 99% d’ingrédients d’origine naturelle, sans silicone ni conservateurs agressifs. Leur texture fluide et non collante glisse parfaitement sous la bille, pour un massage agréable et sans effort. 1. Glow - Vitamine C 2% Pour les teints ternes. Illumine, lisse et ravive l’éclat. 2. Hydra - Acide Hyaluronique 1% Pour les peaux déshydratées. Repulpe et hydrate en profondeur. 3. Clear - Complexe Niacinamide & Zinc 2% Pour les peaux à imperfections. Purifie, unifie et resserre les pores. Tous les soins sont pensés pour accompagner le processus naturel de régénération de la peau, tout en offrant une expérience sensorielle unique grâce à la bille massante. Comment bien utiliser son sérum roll-on Energiqa ? Nettoyer la peau pour qu’elle soit propre et réceptive. Appliquer le sérum avec la bille en effectuant des mouvements circulaires. Insister sur les zones stratégiques : pommettes, front, menton, contour des yeux.Tapoter ensuite du bout des doigts pour renforcer la technique de drainage. Appliquer sa crème hydratante si besoin. Pour un résultat optimal, ce geste peut être répété matin et soir. Révélez l’énergie de votre peau avec Energiqa La microcirculation cutanée est l’un des piliers d’une peau saine, jeune et rayonnante. Grâce aux sérums roll-on Energiqa et à leur bille massante innovante, vous stimulez ce mécanisme naturel de façon simple et agréable. En quelques secondes par jour, vous offrez à votre peau plus d’oxygène, plus de collagène, plus d’éclat. Une beauté sans compromis, efficace et sensorielle. C’est ça, la signature Energiqa.

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La tendance des cheveux plaqués : style ou menace pour la santé capillaire ?

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Pourquoi plaquer ses cheveux ? Le style des cheveux plaqués connaît un vrai succès depuis plusieurs saisons. Ce look chic et élégant, aussi prisé sur les tapis rouges qu'en street style, séduit pour sa capacité à transformer n’importe quelle coupe en une coiffure soignée, stylée et structurée. Il sublime les traits du visage, attire l’attention sur les yeux ou les pommettes, et permet de dégager totalement la tête. C’est aussi une astuce pratique pour dompter une mèche rebelle ou camoufler un bad hair day en un clin d’œil. Cette tendance est aussi adoptée pour son côté polyvalent : elle se décline en plusieurs versions. Du chignon tiré haut pour un effet lifting naturel, à la queue-de-cheval basse ultra brillante, en passant par les baby hair sculptés, les possibilités sont multiples. C’est une coiffure qui permet de s’approprier les codes de la mode, tout en ayant un rendu sophistiqué à la maison, sans forcément passer par le coiffeur. L’esthétique du cheveu plaqué, une tendance qui cartonne Depuis quelque temps, le style des cheveux plaqués s’impose sur les podiums, dans les clips, sur Instagram et dans les rues. Queue-de-cheval basse, chignon structuré, baby hair dessinés : ce look brillant, net et ultra maîtrisé fait fureur. Il permet de dompter les frisottis, structurer le visage et afficher un look soigné en toute circonstance. Mais si l’effet est canon en apparence, cette tendance n’est pas sans risques. Tiraillements, cassures, alopécie..., que cache vraiment ce geste beauté ? Et surtout, existe-t-il une alternative plus douce et clean pour continuer à styliser ses cheveux sans les abîmer ? Spoiler : oui, et elle s’appelle Ultra Fix Jelly by Energie Fruit. Coiffer sans abîmer ? Ce que cache la tendance des cheveux plaqués Un effet glamour… mais des gestes répétés agressifs Pour obtenir cet effet ultra lisse et discipliné, les adeptes utilisent souvent des gels fixants classiques riches en alcool, silicones ou polymères. On applique généreusement, on brosse énergiquement, on serre avec un élastique… et on répète ça tous les jours. Résultat ? À la longue, ces pratiques peuvent avoir des effets néfastes sur la santé du cuir chevelu et des cheveux eux-mêmes. Alopécie de traction : un danger méconnu Lorsque les cheveux sont constamment tirés en arrière et attachés avec force, cela crée une tension au niveau des follicules. Cette tension peut provoquer une alopécie de traction : une chute de cheveux localisée, notamment au niveau des tempes et du front. Ce type d’alopécie peut devenir irréversible si on ne modifie pas ses habitudes à temps. Cassure et assèchement de la fibre capillaire Utiliser des gels ou crèmes coiffantes conventionnelles contenant des ingrédients agressifs peut également assécher la fibre et rendre les cheveux cassants. Résultat : pointes fourchues, cheveux ternes, perte de volume. Le plaquage quotidien avec des produits inadaptés fragilise la fibre capillaire et abîme les longueurs. Cela vaut pour tous types de cheveux, qu’ils soient lisses, ondulés, bouclés ou crépus. Résidus et cuir chevelu étouffé Les gels contenant des silicones ou résines laissent souvent un film occlusif sur le cuir chevelu, ce qui empêche la peau de respirer et peut conduire à des démangeaisons, des pellicules ou à des irritations. Sans parler des résidus blancs qui s’accumulent et ternissent le résultat final… Ultra Fix Jelly d’Energie Fruit : l’alternative clean qui respecte tes cheveux Heureusement, on peut afficher une coiffure plaquée ultra stylée tout en respectant ses cheveux. Energie Fruit a développé Ultra Fix Jelly, une gelée fixante qui allie efficacité, douceur et naturalité. Une composition clean et hydratante ●     98% d’ingrédients d’origine naturelle ●     Formule sans silicone, sans alcool, sans résidus ●     Contient de l’aloe vera bio : fixant, hydratant et protecteur ●     Contient de la glycérine végétale : booste l’hydratation et évite l’effet carton ●     Fabriquée en France, vegan et convient à tous types de cheveux Ultra Fix Jelly est la première gelée fixante naturelle conçue pour structurer toutes les coiffures plaquées sans agresser le cheveu. Sa texture légère n’alourdit pas et ne colle pas. Elle respecte la fibre et laisse une sensation de fraîcheur, idéale pour les racines. Des résultats pro, sans les effets secondaires ●     Fixation 24h sans retouches ●     Pas de résidu blanc en fin de journée ●     Pas d’effet carton : le cheveu reste souple au toucher ●     Aide à discipliner les baby hair et dompter les frisottis ●     Idéal pour les coiffures plaquées, slick buns, tresses, chignons bas, etc. La gelée Ultra Fix Jelly n’étouffe pas le cuir chevelu et n’altère pas la qualité du cheveu. Mieux : sa formule nourrissante agit comme un soin fixant, parfait pour allier style et santé capillaire. Comment bien utiliser Ultra Fix Jelly ? Prélever une noisette de gelée du bout des doigts. Appliquer directement sur les cheveux à plaquer (racines, baby hair, longueurs).Lisser à l’aide d’une brosse souple ou d’un peigne fin. Fixer avec un élastique doux si nécessaire. Pas besoin de charger !Nettoyer les résidus à l’eau claire à la fin de la journée. Grâce à sa texture légère, la gelée peut s’utiliser au quotidien sans créer d’effet cumulatif ou d’irritation. Parfait pour créer une routine coiffure naturelle et non agressive. Et pour une touche encore plus chic, on peut combiner Ultra Fix Jelly avec une touche d’huile nourrissante sur les longueurs pour faire briller toute la chevelure. Coiffer en conscience : une tendance qui dure Avec la montée de la cosmétique naturelle, les habitudes évoluent. De plus en plus de personnes cherchent des produits à la fois efficaces et respectueux de leur santé. Les cheveux ne font pas exception. Ce que l’on applique tous les jours sur le cuir chevelu peut avoir un impact profond à long terme : sur la brillance, la pousse, mais aussi sur le confort du crâne et l’apparence générale de la chevelure. Choisir une gelée fixante naturelle, sans silicone et douce, comme Ultra Fix Jelly d’Energie Fruit, c’est faire le choix d’une coiffure stylée sans compromis sur la santé de tes cheveux. La tendance des cheveux plaqués, oui… mais pas à n’importe quel prix Tu l’auras compris : les cheveux plaqués, c’est canon, mais à condition de le faire avec les bons produits. Oublie les gels desséchants, les résidus blancs et les coiffures qui tirent trop fort. Grâce à Ultra Fix Jelly, tu peux afficher une coiffure nette, brillante, stylée ET nourrissante. Adopte le style sans sacrifier la santé de tes cheveux. Parce qu’une vraie tendance beauté, c’est celle qui te fait du bien.

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